w'ANDのつれづれノート

w'AND illustration代表の佐藤祐輔が考える絵のこと、仕事のこと、社会のこと・・・そんなことを日々つづっていきます。

2013-02-21から1日間の記事一覧

ダイエットにおける継続の価値

w'AND illustration代表の佐藤祐輔です。 グラフをひとつ、お見せします。 これは私の体重の変化を記録したグラフです。 昨年の8月から約半年間、ほぼ毎日計測しました。 昨年8月で約70kgと一番太っていた時期です。定期健康診断でもなんらかの対処が必要な…